【初见甘南·洛克之路5日】兰州+洛克之路+甘加秘境+拉卜楞寺+晒佛台+扎尕那+甘南小独库+若尔盖花湖+郎木寺+纳摩大峡谷徒步+米拉日巴佛阁+篝火晚会+旅拍+画唐卡+打糌粑+辩经+草原日出日落+6人小车团&2-6人私家团

线路介绍活动行程费用说明装备要求购买须知

线路介绍

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活动行程

第1天兰州全天集合

第2天兰州-甘加秘境-拉卜楞寺-晒佛台

第3天拉卜楞寺日出-洛克之路-扎尕那

第4天扎尕那日出-甘南小独库-若尔盖花湖-郎木寺

第5天郎木寺金顶日出-米拉日巴佛阁-兰州散团

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费用说明

费用包含

1、交通：兰州出发到甘南及返回兰州解散的全程专属用车及司机星级服务（含司机餐补、住宿）

【用车备注：4人及以内用5座小车，5-6人用7座商务车】

2、住宿：全程4晚精选品质住宿

在甘南藏区普遍住宿条件较差的情况下，我们“宁舍利润，不舍品质”，坚持安排当地舒适性较高的住宿

第一天：兰州当地高档型酒店标间

第二天：夏河当地舒适型酒店标间

第三天：扎尕那景区特色民宿标间

第四天：郎木寺舒适型酒店标间

3、用餐：包含4早餐

4、门票：

拉卜楞寺首道门票；花湖首道门票 +观光车；扎尕那首道门票；郎木寺门票；米拉日巴佛阁门票（其他景区暂时未收取门票费，如临时产生多余门票费用自理）

5、司机兼领队（司机仅提供向导、代办住宿等服务；无法像专业领队一样提供讲解、景区伴游等服务！）

6、保险：小车团全程80万意外保险

活动赠送

1、全程每人每天2瓶矿泉水

2、旅拍

3、藏民家访体验（酥油糍粑、篝火晚会等）

4、旅行四宝（魔术头巾+眼罩+耳塞+U型枕）

5、2人及以上免费赠送24小时接机/站服务（需同一航班/车次）

注：赠送项目不参加不予退费

费用不含

1、交通：兰州集合及兰州返回大交通自理

2、用餐：费用包含以外的午餐及晚餐自理

3、门票：费用包含以外的额外费用

甘加秘境（因当地政策暂未收取门票，如政策有变或其他临时收费，敬请自理）

4、其他：个人其它正常消费

5、发票：报价不含发票

*以上相关费用由游客自愿选择、另行承担，不包含在团费内。所收取的费用仅包含【费用包含】项，其他费用均需客户自理。

儿童费用说明

儿童（1.2M以下）费用包含全程大巴费、领队、保险、司机补贴及组织费用等，不占床位不含门票不含早餐。儿童如需要占床位需补单房差，占床包含早餐。

单房差费用说明

全程入住标间（一个房间两个床位）单个报名的，由领队安排同性拼房，如不愿拼房或未拼上房，需补交单房差，平日单房差600元/人，旺季单房差900元/人。儿童超过3岁的异性母、子，父、女不接受拼房，请补交单房差

酒店标准说明

行程中的所列的酒店类型，2星/2钻=经济型；3星/3钻=舒适型；4星/4钻=高档型；5星/5钻=豪华型；意为评定或条件到达相应标准的酒店，少部分地区，由于政策等因素，可能存在酒店条件满足，但未进行星钻评定的情况。

门票优惠说明

如有记者证、残疾证、老年证、学生证，请在购买票前向领队出示，因俱乐部购买的是景区折扣票，优惠减免是按照俱乐部折扣价退还，不以景区挂牌价退还。（具体优惠政策以景区实际为准）。

装备要求

1、证件：

①身份证必备，若没有正式身份证，请速办理临时身份证，如没有身份证，将无法正常出行

②其他有效打折证件：导游证、学生证、军官证、士兵证、残疾症，老年证等，可能减免门票证件，统统带上，要求必须是真证件，使用伪造证件，后果自己承担。

2、服装鞋帽：

①衣服：4/9/10月准备秋季外套一件，11月准备抓绒冲锋衣或者棉衣、羽绒服等，5/6/7/8/月防晒服、短袖即可，早晚准备秋季外套。沿途紫外线强记得带防晒霜和墨镜。

②鞋类：休闲鞋或旅游鞋，1双或2双；徒步鞋，1双。

③另根据自身需要，携带遮阳帽、手套等！

3、日常用品：

①洗护：洗漱用品（牙刷、牙杯、洗面奶旅行装）、护肤品（水乳旅行装）、化妆品、防晒霜、护手霜、唇膜等；

②装饰：墨镜、太阳镜、保温杯、雨伞、雨披、手电（备足电池）等；

4、摄影通讯：

①通讯：手机、耳机、充电器、充电宝等；

②摄影：单反相机，长焦镜头、广角镜头、三脚架、摄影包、防雨罩，以及超大存储卡和相关充电器；

5、食物：各种水果、纯净水、高热量食物（巧克力、饼干、面包、火腿肠）、佐餐（榨菜、海带丝、萝卜丝）等。

6、药物：建议携带感冒药，消化药，创可贴，防蚊液，风油精、晕车药等；以及个人根据自身情况，携带相关药物！

购买须知

1、此旅行活动不同于传统旅游线路，对参加队员的安全、环保和团队协作精神要求较高，要求体现中华传统美德。

2、此旅行多为户外、摄影和深度游线路，操作比较复杂，如活动中遭遇不可抗力或者旅行社、履行辅助人已尽合理义务仍不能避免和解决的事件，在征得客人同意并签署行程更改确认书后，更改活动行程；行程变更后增加或减少的费用按旅行社团队操作实际发生的费用结算。

3、因交通延阻、罢工、天气、政府政策限制、飞机火车故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用，由队员承担。如果因俱乐部原因致活动取消，活动费用将会在3~5个工作日退还到相应账户。

4、根据旅游法相关规定，不接受未成年人单独报名参加活动；未满18周岁需由监护人带领，并全程由监护人负责照顾。

5、此旅行给大家投保专业户外旅行意外险，保险从集合日开始到活动结束日为止。

6、旅游者未按约定时间到达约定集合地点，视为旅游者解除合同，按出发当日退出活动相关约定处理。

7、住房说明：产生住宿的活动中，如出现单男单女，尽量安排该客人与同性别团友拼房；如男女一起报名的，如不能同住一间房的，需在报名时备注栏内备注清楚；如不愿拼房，请补齐单房差以享用单人房间。如单人报名要求住一个房间的，需致电客服确认是否能安排，单房差自理。

8、发团前由于个人原因退出活动的退款规则为：

（1）所有线路出发当日不可退款

（2）1日游出发前1~2日可退团费的50%；出发前3天及以上可全额退款

（3）2日游出发前1~2日可退团费的50%；出发前3~5日可退团费的70%；出发前5日及以上可全额退款

（4）3~5日游出发前1~2日可退团费的30%；出发前3~5日可退团费的50%；出发前5天及以上可全额退款

（5）6日游及更多天数出游，出发前1~2日不可申请退款；出发前3~5 日可退团费的60%；出发前5天及以上可全额退款

（6）注：活动天数以24小时为一天计算，以发团计划时间为准

9、发团后，游客因个人原因自愿解除旅游合同离团或暂时离团，旅行社予以认可，并郑重提示游客：在离团自行活动过程中游客可能会面临更大的旅游风险，对此风险，离团游客予以确认并承诺：自己在离团后（期间），对可能发生的个人意外伤害、财产损失及其他风险全部自行承担责任，与旅行社及领队、导游无关。如游客暂时离团，应按时间归团并签字，如未能按时归团视为游客解除合同。甲方承诺，在乙方离团时，对于已经缴纳但未发生的费用，给予50%退还，对于已经发生的费用不予退还。

10、出游过程中，如产生退费情况，以退费项目旅行社折扣价为依据，均不以挂牌价为准。

11、重要提醒：凡有传染性疾病、心血管疾病、脑血管疾病、呼吸系统疾病、精神病、严重贫血病、大中型手术的恢复期病患者、行动不便者、孕妇等其他不适合出行者请勿报名，代他人报名者也请核实代报人的身体状况。

12、通过俱乐部平台及相关平台报名线路并付款，即为同意并确认签署此协议，承认协议的真实性、有效性。

行程详细

D1兰州全天集合

住宿兰州高档型酒店标间
餐饮早餐、午餐、晚餐自理
交通自理

今天为全天集合日，我们相聚在兰州，出发前三天短信通知集合酒店。领队会在出发前一天下午18:00前联系您。到达酒店报【洛克5日+姓名】入住酒店。

游览推荐：【白塔山公园】【甘肃省博物馆】【中山桥】【正宁小吃街】【木塔巷美食街】

美食推荐：兰州牛肉面、酿皮子、千层牛肉饼、手抓羊肉、牛奶鸡蛋醪糟、开锅羊肉...

温馨提示：

1、兰州集合当天，2人及以上免费赠送接机/站服务，请您提供航班信息/高铁车次

2、西北蔬菜少，大家回酒店前可以多买些水果，补充维生素。

3、自由活动期间，请大家保管好自己的随身物品，注意安全。

D2兰州-甘加秘境-拉卜楞寺-晒佛台

住宿夏河舒适型酒店标间
餐饮包含早餐，午餐晚餐自理
交通私家车

今天一早，大家在指定地点集合出发（具体时间以前一天通知时间为准）。首先我们将前往【甘加秘境】（车程255KM 行车约3h）。

甘加秘境被喻为“甘肃小西藏”，被无数权威杂志评为“户外天堂之一”“一生要去的50个地方之一”，告别城市喧嚣，寻找佛国遗珠。这里有崖壁、草原、高原湖泊、石林、峡谷、史前溶洞、河流等多种地质资源；更有环境、历史、人文的多重沉淀，多年来未被世人涉足的甘加秘境，宛如仙境般，现世于人间。看人少景美的【甘加草原】，白石崖下的【白石崖寺】与【八角古城】神秘而美丽，苍茫的甘加草原被陡峭的石崖齐齐分隔开来，云雾氤氲下，平添了许多神秘感，乍眼望去，彷佛电影《权利游戏》中宏伟的绝境长城。

随后前往【拉卜楞寺】（车程40KM 行车约1h 停留2h），这里保留有全国最好的藏传佛，被世界誉为【世界藏学府】。寺院规模宏大，这里有恢宏的寺院建筑群，供奉着无数的巨大佛像和各种精美的雕塑、壁画、法器等。拉卜楞寺超长的【转经长廊】是全世界罕见的，共2000余个转经筒，转遍每个转经筒至少需一个小时。

一般游览拉卜楞寺的方式都是顺时针绕寺一圈，这也是藏传佛教的朝圣仪式。在拉卜楞寺西南角有座古老的木桥，横跨夏河，过桥上山，站在【晒佛台】上能将拉卜楞寺的全景尽收眼底。带给他的信徒以平安与圆满。感兴趣的小伙伴可以沿着转经长廊推转经筒，感受藏民文化。傍晚还可登上晒佛台观赏拉卜楞寺全景夕阳。

夜幕降至，在尽兴游玩后，前往夏河入住当地酒店休息，消除一天的疲惫。

温馨提示：

1、夏河县城海拔2900左右，初到甘南，尽量不要洗澡，可多吃蔬菜、水果、多喝水，最好不要抽烟与饮酒，也不要做剧烈的运动以防高反。
2、行程中虽然精选当地排名靠前的住宿，但涉及的大部分区域是藏区不可避免的室内多少有点酥油味，请做好入乡随俗的思想准备。
3、进入寺院注意：需要脱帽，进入后不能喧哗，不可以用手指佛像，所有殿内不可以拍照。另外，请尊重当地少数民族的信仰与习俗。
4、进入草原难免有些人想骑马，但骑马是高风险活动，务必注意安全，风险自担。

D3拉卜楞寺日出-洛克之路-扎尕那

住宿扎尕那特色民宿标间
餐饮包含早餐，午餐晚餐自理
交通私家车

想看日出的小伙伴可以早起，看【拉卜楞寺晨光】从云端喷薄倾泻而出的光芒，笼罩着云雾升腾的寺院，庄严肃穆，宁静祥和。看完日出后出发，（车程230KM 行车约5.3h 住扎尕那景区），穿越【洛克之路】翻越光盖山，一路欣赏沿途震撼而又浪漫的绝美风光。翻山越岭一路来到“百年藏寨”【尼巴村】，这是一个至今仍保留着原生态生活、生产方式的半农半牧的藏民族村寨。一排排寨屋依山而建，错落有致，清澈的车巴河顺着山脚穿村而过。

午餐后，下午抵达【扎尕那】。这里山势奇峻、景色优美，地形犹如一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑的一座完整的古城，这片世外桃源早在近百年前就被洛克誉为亚当和夏娃的诞生地。

在野花遍地的草地上撒欢，以石城为背景拍照是扎尕那必作之事。在这里，我们为大家安排了【驻地旅拍】，有专业摄影师在等着大家。在无际的原野和错落有致的村落间拍摄专属的甘南大片。美拍之后，我们前往客栈，扎尕那最高光的时间是早晨阳光穿过桑烟与石林朦朦胧胧洒在村庄、梯田、寺庙上的时刻，很美确但却短暂。为了不用早起抢机位，我们今晚入住扎尕那观景台附近民居，土、木、石相结合的古老建筑物，和村子一样宁静安详，推开窗便是满天的星光，虽然原生态山村住宿条件有限，但换来的是一个无比香甜的梦乡。

夜幕降临，我们在【篝火晚会】与藏民载歌载舞，把酒言欢，享受别样的浪漫。跳累了，也可以躺在绵延的草地上【拍摄星空】，这里有纯粹的星海，足够给你一个不一样的夜晚。在当地人眼中，这里是神仙创造的地方；在人类学家眼中，这里是青藏高原东缘最具典型意义的乡村聚落；在摄影家眼中，这里的景色犹如仙境般美好...

游玩结束后，晚上入住扎尕那民宿休息。

温馨提示：

1、扎尕那业日村海拔3000左右
2、住扎尕那景区，胜在能体验到原汁原味的扎尕那民俗风情与更多充裕时间游玩，但扎尕那民居硬件设施相当有限，请大家做好充足的心理准备。

D4扎尕那日出-甘南小独库-若尔盖花湖-郎木寺

住宿郎木寺舒适型酒店标间
餐饮包含早餐，午餐晚餐自理
交通私家车

早晨，可以观赏【扎尕那日出】，扎尕那清晨的光影最是迷人，石林、麦浪与半坡上的村落庙宇相映相衬，嘛呢经幡迎风飘扬，薄雾笼罩，极具视觉冲击力！

随后经若尔盖县550乡道，前往花湖。这条路鲜为人知，号称【甘南小独库】，全程大概有30多公里，一路有村落、溪流、高山、草甸……道路细小狭窄，弯道多且急，但沿途的景色令人欣喜，仿佛走在油画中。

很快，我们途径【若尔盖草原】，一路美景相伴，到达【花湖】（车程100KM 行车约1.6h），花湖位于四川若尔盖和甘肃郎木寺之间的213国道旁，是热尔大坝草原上的一个天然海子。花湖经典的时间是在五六月份，湖畔五彩缤纷，好像云霞委地，而湖中则开满了水妖一样的绚丽花朵，这种植物看起来平淡无奇，在雨水充沛的八月把纯蓝的湖水染成淡淡的藕色，时深时浅，像少女思春时低头的一抹酡红。漫步在木栈道上，湖水透彻的蓝，珍稀飞禽在湖上嬉戏，草原上风云际会，每一刻都是世间绝美的存在。

享用完午餐后，我们将乘车前往【郎木寺】（约37km，车程46min），郎木寺不是寺，是镇名。郎木寺镇被白龙江源头小溪划分为两部分，四川的“安多达仓郎木格尔底寺”和甘肃的“赛赤寺”在这里隔江相望。先前往四川的【格尔底寺】，其内供奉着百年不腐的活佛肉身，有佛缘即可参观。

大家也可以徒步【纳摩大峡谷】，徒步强度不大，老少皆宜。沿溪而上，探访白龙江源头。傍晚的【辩经】值得一看。高手辩经可谓是智慧和风彩的大秀场，辩经会上大部分的喇嘛学僧都很有风度，君子之辩，不结私怨，但辩到激烈的时候，双方也难免面红耳赤，互不相让。不同的姿势和手势代表着不同的含义。清脆的响声击醒你心中的慈悲和智慧，驱走你的恶念，降伏心中的贪嗔痴疑慢。摄影爱好者不可错过。

晚上，我们在郎木寺镇入住酒店休息。

温馨提示：

1、辩经非人力能安排，以当地举行时间为准，若不举行辩经，则自由活动。

D5郎木寺金顶日出-米拉日巴佛阁-兰州散团

住宿温馨的家
餐饮包含早餐，午餐晚餐自理
交通私家车

早餐后我们将前往郎木寺镇的【赛赤寺】观赏日出（游玩时间约2小时），“赛赤”为藏文音译，有“金色的宝座”之意，其高贵与荣耀无以取代。日出时分，郎木寺炊烟袅袅、晨雾弥漫、构成了郎木寺一幅民间生活的图画。看完日出后，还可以随着一声声钟声参观僧人们的早课~

活动结束，我们集合前往庄严宝相红墙金顶的【米拉日巴佛阁】（车程170KM 行车约2.3h 游玩1h），藏区唯一一座供奉藏传佛教各派宗师的名刹。米拉日巴佛阁楼高共九层，供奉以米拉日巴尊者及其弟子为主的藏传佛教各派的开宗祖师，有以金刚为主的四密乘的众多佛像、菩萨、护法神等各类佛像1720尊。楼内壁画琳琅满目，与彩绘、唐卡、塑像浑然一体，颇具宗教神秘的色彩。

参观完这座神秘的佛阁后，我们一起享用午餐，然后乘车返回兰州解散（车程226KM车程约3小时）。到此为止，咱们的行程就全部结束咯，期待我们下次相遇！

温馨提示：

1、建议次日离开兰州，如果当天必须离开兰州，建议订晚上21：30以后的航班

2、散团日当天不含住宿，如需代定，请提前联系客服。

3、行程结束当天18：30左右抵达兰州，大家可以依据自己的时间，自行选择继续游玩或是启程回家。火车建议购买21:30以后的车次，高铁建议购买21:30以后的车次，飞机建议购买21:30以后的航班。兰州火车站距离兰州中川机场约68公里，车程约1.5小时。兰州站距离机场大巴客运中心站徒步300米，到达机场71公里，用时1小时25分钟左右，大家根据自己的航班车次选择返程票。

注：行程内时间都为计划时间，如遇暴雨、堵车等情况，具体行程由领队安排。

报名详情

god bless me 2024-04-24 21:50:47 报名
奉阳 2024-04-23 21:46:47 报名
FMH_Maggie 2024-04-18 21:40:20 报名
绒 2024-04-02 15:12:06 报名
Ava 2023-08-13 18:28:12 报名
梅姐 2023-08-11 09:37:02 报名
鱿鱼 2023-08-08 20:14:30 报名
瓶子鼷鼠 2023-08-08 18:10:01 报名
郑佳 2023-08-08 18:09:59 报名
哟西西 2023-08-02 15:39:39 报名
圆 2023-07-29 22:05:40 报名
白小白 2023-07-29 21:55:43 报名
(∩_∩) 2023-07-26 11:48:19 报名
夏天 2023-07-26 09:51:23 报名
书眠 2023-07-26 09:36:46 报名
芝芝不卷 2023-07-20 10:41:46 报名
℡ 2023-07-16 13:40:42 报名
唐唐 2023-07-15 12:07:11 报名
月儿 2023-07-10 10:34:27 报名
大雄你好我叫哆啦A梦 2023-07-06 10:58:47 报名
Moonpie 2023-07-05 17:46:31 报名
化蝶枚子 2023-07-05 12:10:57 报名
土豆-小吴 2023-07-05 11:53:09 报名
此番桎梏 2023-07-05 11:35:18 报名
夜夜醉 2023-07-05 09:35:18 报名
夜景观设计萤火虫 2023-07-05 09:32:26 报名
黑暗啊我的老伙计 2023-07-05 09:16:20 报名
YLee云 2023-07-04 20:55:58 报名
孩孒气 2023-07-04 20:35:54 报名
大长腿Stephanie 2023-07-04 20:18:47 报名
珍cute萌妹子 2023-07-04 20:01:13 报名
Cualo 2023-07-04 19:54:57 报名
AL_卡啦 2023-07-04 19:31:10 报名
木工雨LHN 2023-07-04 19:17:16 报名
你已走出我的世界 2023-07-04 19:12:37 报名
别克陆上公务舱 2023-07-04 18:36:55 报名
失恋的小草儿 2023-07-04 18:33:37 报名
浮夸了华 2023-07-04 18:12:02 报名
惹祸男孩 2023-07-04 17:26:07 报名
与世隔绝的鱼 2023-07-04 15:59:16 报名
狗尾巴草vs丁香 2023-07-04 15:31:26 报名
忘言三川 2023-07-04 14:43:26 报名
逯逯逯逯逯清贤呀 2023-07-04 14:23:25 报名
黎明下的那抹微笑 2023-07-04 14:18:11 报名
知树国学龚秋霞 2023-07-04 00:15:12 报名
永 2023-07-03 09:49:31 报名
孙大楠 2023-07-02 15:16:25 报名
杨杨 2023-07-02 12:04:20 报名
ཅང་སྤའོ། 2023-07-01 10:26:53 报名
牵痛了手 2023-06-25 14:45:44 报名
地狱中的天堂树 2023-06-25 13:59:19 报名
卖纯粮酒的猴子 2023-06-25 13:42:22 报名
不怕孤单 2023-06-25 11:19:24 报名
zhangyang 2023-06-25 10:58:41 报名
心软却想酷的喵 2023-06-25 10:28:10 报名
惠萌 2023-06-19 20:30:50 报名
想减肥白勺馋嘴猫 2023-06-18 19:37:21 报名
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啊晶晶晶晶 2023-06-18 12:36:39 报名
放过自己 2023-06-18 12:31:06 报名
芒果椰子汁呦 2023-06-18 12:24:22 报名
听雨200401 2023-06-18 12:16:24 报名
佳人无情我无意 2023-06-18 11:46:15 报名
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有多少爱可以重来 2023-06-18 10:30:37 报名
欣儿2010小窝 2023-06-18 10:19:27 报名
春风凉雨初夏暖冬 2023-06-18 10:14:25 报名
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等级分南北 2023-06-17 19:39:04 报名
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叫王山而 2023-06-17 18:13:36 报名
半得半失美滋滋 2023-06-17 17:10:37 报名
把酒问青天73755 2023-06-17 16:40:16 报名
蛋蛋大美女 2023-06-17 15:42:40 报名
-我是一颗毒蘑菇 2023-06-17 14:56:27 报名
小兴安岭的一棵松 2023-06-17 13:31:39 报名
狮子座的骐哥01 2023-06-17 13:10:17 报名
胆小鬼盆友 2023-06-17 12:56:38 报名
学会了安静 2023-06-17 12:42:33 报名
悦色heyan 2023-06-17 12:27:08 报名
小狐狸 2023-06-17 12:23:01 报名
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